카카오 계정과 연동하여 게시글에 달린
댓글 알람, 소식등을 빠르게 받아보세요

가장 핫한 댓글은?

수면관리 꿀팁 주실분 (+정신과 다니시는분?)

2026.01.19

9

868

이제 석사 입학했는데 자꾸 늦게 일어나서요 ㅠ

학부 내내 아침에 헤롱대느라 못일어났었는데
수면제 먹으니까 아침에 너무 개운했어서
다시 정신과도 가볼 예정이고요
(평일에 가려면 근무시간 중에 나가야 하는데, 이건 에바인 거 같아서 주말에 다닐까봐요... 다들 주말 진료하시나요?)
친구한테 수면앱 같은 것도 추천받았어요

또 추천받을 것 있을까요?

카카오 계정과 연동하여 게시글에 달린
댓글 알람, 소식등을 빠르게 받아보세요

댓글 9개

2026.01.19

걍 운동하고 바로 자면 수면 잡혀요

2026.01.19

운동, 스마트폰 봉인, 안대와 귀마개, 잠든 시간에 관계없이 7시 기상 및 아침식사 습관화

대댓글 1개

해당 댓글을 보려면 로그인이 필요합니다. 로그인하기

2026.01.19

멜라토닌 추천해요

해당 댓글을 보려면 로그인이 필요합니다. 로그인하기

해당 댓글을 보려면 로그인이 필요합니다. 로그인하기

해당 댓글을 보려면 로그인이 필요합니다. 로그인하기

댓글쓰기

게시판 목록으로 돌아가기

자유 게시판(아무개랩)에서 핫한 인기글은?

자유 게시판(아무개랩)에서 최근 댓글이 많이 달린 글

🔥 시선집중 핫한 인기글

최근 댓글이 많이 달린 글